赤ちゃんは寝るときと起きたときの環境が違うと、目が覚めた時にびっくりして泣いちゃうんです。
大人もソファで寝たはずなのに起きたらベッドだったらびっくりしますよね。
それと同じなのです。
・抱っこで寝る→起きたとき抱っこされてないので泣いちゃう
・授乳で寝る→起きたとき乳がないと泣いちゃう
・添い寝で寝る→起きたときママが隣にいないと泣いちゃう
赤ちゃんがひとりで寝る方法
①部屋を暗くしておいて、赤ちゃんに「おやすみ」で抱きしめてからベッドに置く
②部屋を出て赤ちゃんの様子を見守る
③泣いたらまずは待つ
④泣きやまなくても少し観察する（観察時間を日に日にのばしていく）
１日目５分観察→２日目１０分観察→３日目１５分観察→２０分観察
④最終的に３０分くらい泣き止まないときは、抱っこして落ち着かせてあげる
☆抱っこしたとき
・なるべく赤ちゃんを抱っこで寝かしつけするのではなく、起きている状態でベッドに戻してあげる
・抱っこであやしてあげるときやお世話するときは、明かりをつけずに声かけもしない
